Час Таврійського

  «Я ніби постійно біжу, але ніяк не можу наздогнати». Знайома думка? Світлина з відкритих джерел Невротичний перфекціонізм – у народі відомий під назвою «синдром відмінника». Явище не зовсім погане. Бажання виконувати роботу на «відмінно» та бути кращим/кращою є найсильнішим заохоченням. Але коли воно супроводжується тривожністю, «відмінник» зачиняється у власноруч збудованій клітці, яка заважає втілювати цілі.  Що таке «синдром відмінника»? Які його симптоми та як з ним боротися? Психолог Дональд Хамачек є першим, хто поділив перфекціонізм на  два види: здоровий і невротичний. Перший є виявом лідерських якостей,  активності та бажання досягати успіхів. Другий – це нездорове бажання все  встигати, мати невичерпний запас сил, завжди уміхатися і вчасно реагувати.  При цьому людина живе з постійною тривожністю та страхом невдачі.  «Синдром відмінника» не притаманний людині з народження. Він  формується, коли та потрапляє у середовище, де її постійно...

Ось уже й завершується літня сесія та настає найулюбленіший період всіх студентів – канікули. Це чудовий час не лише для того, аби відпочити, а й опанувати нові навички. То чим же зайнятися і які є безкоштовні ресурси для розвитку онлайн?   Пройдіть безкоштовний курс зі сліпого друку .   Світлина:  kadrovik.ua Якщо раніше головними атрибутами студента були книжка, ручка та зошит, то сьогодні це точно ноутбук. Практично всі види робіт студент виконує на ньому. Зазвичай доводиться писати багато тексту. Напевно, кожен знає як багато часу потрібно для того, аби надрукувати курсову роботу на 30 сторінок. Це триватиме не одну годину. Пройшовши курс зі сліпого друку ви зможете набирати текст як мінімум удвічі швидше. Головна ідея друку наосліп у тому, що за кожним пальцем закріплено свою зону клавіш. Це дозволяє друкувати не дивлячись на клавіатуру. Регулярно тренуючи м’язову пам’ять, запам’ятаєте куди потрібно натискати. Створіть ютуб- чи телеграм-канал, сторінку в інста...

Російське мистецтво дуже глибоко вкоренилося в життя багатьох українців. Лише після початку повномасштабного вторгнення відбулася різка відмова багатьох українців від музики й фільмів, що створені країною- агресором.  Проте фактом залишається те, що в українських чартах ще й досі в топі пісні російських виконавців. Аби зрозуміти як молодь ставиться до музики, що створюють російські виконавці та стосовно російської мови в піснях проведено анонімне опитування, участь у якому взяли 60 студентів Таврійського національного університету імені В. І. Вернадського. 27 % опитуваних заявили, що продовжують слухати російські пісні, 58 % перестали після початку повномасштабного вторгнення. Чому все-таки варто відмовитись від російської музики? Питання полягає не лише в тому, що ми в такий спосіб фінансуємо російську збройну агресію, адже російські виконавці, звичайно, платять податки, а гроші заробляють включно й на монетизації. Питання постає значно гостріше. Росі...

Під час війни, коли всі мрії перевертаються з ніг на голову, а реалії  стають тяжким тягарем, театр може стати особливим місцем, яке зберігає  культурну спадщину та втішає й надихає населення. І саме роль машиніста  сцени, як професіонала, виявляється надзвичайно важливою в роботі театру.  Він відповідає за підготовку, зміну декорацій, освітлення, звукові ефекти, керує  механізмами на сцені. Микола Пустовойтов– машиніст сцени академічного театру юного глядача в Києві, найстарішої театральної сцени міста, на якій грають вистави для дітей. ТЮГ  був одним із перших театрів, який відкрився після початку повномасштабного  вторгнення. У наступному році театру виповнюється 100 років, і всі ці роки він  дарує дітям яскраві усмішки та радість.  Чи було вам колись цікаво, як проводять вистави? Чи складна театральна  праця? Історія Миколи допоможе краще зрозуміти всі тонкощі роботи в театрі. Як сталось, що ви опинились саме на цій роботі? Чи були в...

Каховську гідроелектростанцію споруджено ще за епохи Радянського Союзу, вона входила до складу шести гідроелектростанцій, розташованих уздовж річки Дніпро.  Інфографіка з відкритих джерел 6 червня 2023 року, близько 03:00 години, російські  військові підірвали греблю Каховської ГЕС, що призвело до підвищення рівня  води та затоплення прилеглих населених пунктів поблизу річки Дніпро. Руйнування дамби в Новій Каховці відразу спричинило затоплення  нижньої частини берега та поширення води. Під водою опинилися будинки,  стадіони, школи, зоопарки тощо. До берегів пляжу Одеси припливають  побутові речі, техніка, дахи будинків. Російські війська вчинили підрив із метою зупинити контрнаступ ЗСУ.  Офіс Президента України визнав ці дії російських терористів екоцидом, а  Міністр закордонних справ описав їх як найбільшу техногенну катастрофу в  Європі за останні десятиліття.  Окрім багатьох проблем, які спричинить екологічна катастрофа, є ризик...

Елла Лібанова, директорка Інституту демографії та соціальних  досліджень, повідомила, що чисельність населення України становить від 28  до 34 мільйонів людей. Джерело: «Український тиждень» (https://tyzhden.ua/) Експерти аналітичної платформи «Вокс Україна» поспілкувалися з Еллою Лібановою, докторкою економічних наук і директоркою Інституту демографії та соціальних досліджень. У подкасті «Відбудова» Елла Лібанова розповіла про демографічну статистику України та зміни в ній, про повернення людей в Україну, майбутній перепис населення, зміни в сільському та урбанізованому населенні. За словами Елли Лібанової, депопуляція в Україні була б і без війни: таку статистику можна було передбачити ще з 1960-х років. Після 2013–2014 років ситуація стала зовсім невтішною: абсолютно неконтрольована та необлікована міграція, війна, криза. Були також дуже серйозні проблеми в проведенні статистики міграції саме через відсутність достеменної інформації про перетин кордонів після 24 лютого 2022...

  Колаж з відкритих джерел Потрібно змонтувати стильне відео з вечірки, відредагувати фото, що назнімкували для своєї статті, чи просто додати ефектів і музики до власних роликів для соцмереж? Так, усе це можна зробити за допомогою комп’ютера, але він не завжди під рукою. Тому розберемо зручні, а головне безкоштовні, додатки для роботи на телефоні, що допоможуть створити якісні фото- та відеоматеріали. Виявіть свою творчість у дорозі за допомогою Photoshop Express – швидкого й легкого редактора зображень для трансформації та редагування фотографій одним дотиком. Серед головних переваг – достатня кількість безкоштовних інструментів у додатку, які допоможуть: ‒          розгладити шкіру; ‒          усунути дефект червоних очей; ‒          відбілити зуби; ‒          видалити фон; ‒       ...